手脚冰凉是什么原因 秋冬手脚冰凉的4大原因

2020-05-21  [养生]

很多人一到秋冬就手脚冰凉,捂都捂不热,想要改善手脚冰凉的毛病,那么得先知道手脚冰凉是什么原因?关于秋冬手脚冰凉的原因,下面我们一起来看看。

【秋冬手脚冰凉的4大原因】

手脚冰凉的原因1:肾阳虚衰

手脚冰凉是什么原因 秋冬手脚冰凉的4大原因

中医认为“肾阳”是人体热能的源泉,并且肾脏生理功能的动力。如果一个人肾阳不足的话就会出现手脚冰凉的情况,有的还有伴随怕冷、胸腔、神疲气短、 夜尿多 、小腹也偏冷,舌淡胖、脉沉微等症状,穿衣服也难回暖。所以要想秋冬手脚不冰凉,看看你是肾阳是否足?

手脚冰凉的原因2:脾胃虚寒

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脾胃是气血生化之源,如果一个人脾胃不好的话,会导致阳气无法传送到四肢的末端,会出现手脚冰凉的情况。尤其是秋冬,脾胃很容易虚寒,需要好好调理。

手脚冰凉的原因3:血虚寒凝

手脚冰凉是什么原因 秋冬手脚冰凉的4大原因

血虚寒凝的人常因气血虚弱,无力将血液传送至四肢末端而出现手足冰凉、头晕、容易疲倦无力等症状,这种情况常常发生在女性身上,有的手脚冰凉的女性还会出现月经量少且色淡、后期甚至闭经、肢麻体痛、舌淡瘀紫等症状。所以女性手脚冰凉也不可不注重。

手脚冰凉的原因4:肝气郁结

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肝气郁结的人常因肝气郁遏在内,气血无法达到四肢而出现手足冰凉、神情抑郁、还易心烦,易发火,脾气大,压力大,常感心情不好,胸胁满痛、舌苔白、脉弦等症状。手脚冰冷有一个特点,就是手冷不过肘关节,脚冷不过膝关节得特点。

了解了手脚冰凉是什么原因后,相信你能找到应对手脚冰凉的办法了。手脚冰凉虽然不是病,但是秋冬也不可忽略,让自己全身暖和起来不是更好吗?

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